Je trouvais l’expérience intéressante et je constate bien des résultats : Beaucoup plus de souplesse et mobilité, surtout les bras, torse, épaules, cou. Les exercices qui ouvrent le diaphragme sont très bien pour moi.
- Caroline Langlois, membre depuis 2011
Ça me procure de la détente dans le corps. Je sens que mon corps s’allonge de l’intérieur en profondeur et les tensions s’apaisent. Cet effet dure plusieurs semaines. –
- Tiffany Sanaris.
Ça dynamise, ça détend, c’est ludique. Au niveau de mon corps, je n’ai jamais eu les bras aussi musclés, avant mes bras étaient flasques. –
- Catherine Bontemps.
Ce qu'ils disent
du Rollness®
Grâce au ROLLNESS, j’ai constaté un rééquilibrage du corps. Mon bassin est mieux positionné. Ma posture est plus souple et naturelle. Je n’ai plus ces douleurs que j’avais auparavant. Je me découvre des muscles qui habituellement étaient en sommeil. Et non seulement j’ai plus de force mais ce qui est le plus important pour moi c’est cet équilibre qui fait disparaître mes tensions. –
- Marie-Christine Saulnier.
C’est ma femme qui m’a amené à la pratique du rollness. Quand j’ai vu les résultats sur son corps en si peu de temps, je ne me suis pas fait prier. En raison de mon emploi du temps trop chargé, nous avons opté pour des cours à domicile. Notre salle de musculation sert enfin à quelque chose, et je constate moi aussi des résultats auxquels je n’espérais plus à près de 65ans. –
Paul Berkeley - Santa Barbara
Merci pour le ROLLNESS, très efficace pour retrouver une vraie taille (sans mentir - 5 cm) un dos remusclé et une meilleure posture du corps c'est génial les rotations en piscine !! –
Helen Chalk
Avec le ROLLNESS , j’ai découvert de nouveaux muscles qui ne sont pas souvent sollicités , en plus d’une souplesse. –
- Maria
Maria Sanchez - Los Angeles
Il en ressort un bien-être, on se sent léger, fluide, ça circule partout. On est plus détendu comme étiré et souple, libre. J’aime le fait de mêler la respiration aux exercices et prendre le temps de respirer. Avec ces exercices on se permet de respecter son corps pour ne pas aller « trop loin »
Claire Guitary
Après 20ans de compétition (musculation), mes tendons et articulations en ont pris un coup. Depuis que je pratique le rollness, j’ai retrouvé une meilleure amplitude dans mes mouvements, découvert de nouveaux points d’appui, et je force moins pour atteindre mes objectifs. Alors oui, mon seul regret est de ne pas avoir connu le rollness avant. –
- Gilles Adray, Paris