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Bienvenue & Respirez RollnessⓇ

Cours de groupe online skype, direct, connectés à un vidéoprojecteur au Domaine Méjan, au Sud de la France vers Santa Barbara, Californie

Hips & back - ouvre les hanches, étire les jambes et les abdos, renforce les muscles fessiers.


Cross arms - détend les trapezes et renforce les articulations.


95 ans ! Christiane respire ROLLNESSⓇ et entretient une forme et un esprit magnifiaue !

Crossbody & lunges - ouvre le diaphragme et tonifie les bras et les jambes.

Cours de groupe online skype, direct, depuis Santa Barbara, Californie vers le Domaine Méjan, au sud de la France
Connectés France - USA
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